Aquajogging & Wassergymnastik
Wasser bewegenkommen, mitmachen, Spaß haben
Aqua Fitness liegt seit Jahren im Trend. Nicht ohne Grund, denn dieser Sport passt bei jedem Alter und jeder Kondition. Eine Fülle von modernen Wassergymnastikübungen verspricht ein effektives Muskelaufbau- und Ausdauertraining. Auch Sporteinsteiger sind hier perfekt aufgehoben. Im Wasser werden zudem die Gelenke geschont, und der Wasserwiderstand sorgt für besondere Effektivität des Trainings. Überdies machen diese Spielarten des Wassersports großen Spaß. Die von Musik flankierten Stunden vergehen wie im Flug. Im GrundBad ist das Kursangebot vielfältig. Jeder Bewegungstyp wird hier fündig.
Aquajogging-Kurse im GrundBad
Unsere Aquajogging-Kurse bieten gelenkschonendes Training zur Kräftigung der Muskulatur und Verbesserung der Ausdauer.
Die Kurse bestehen aus 10 Übungsstunden à 45 Minuten.
Für Fragen und Anmeldung wenden Sie sich bitte direkt an den jeweiligen Kursleiter.
Wochentag | Uhrzeit | Kursleiter | Kontakt, Tel.: |
|---|---|---|---|
Montag | 19:15 – 20:00 Uhr | Herr Mark Nikisch | 0172 – 6891725 |
Dienstag | 20:00 – 20:45 Uhr | Herr Mario Anderwald | 0171 – 9355908 |
Mittwoch | 20:00 – 20:45 Uhr | Herr Jörg Norwig | 0176 – 32795795 |
Donnerstag | 20:00 – 20:45 Uhr | Herr Mario Anderwald | 0171 – 9355908 |
Freitag | 19:30 – 20:15 Uhr | Herr Mark Nikisch | 0172 – 6891725 |
Samstag | 17:30 – 18:15 Uhr | Herr Mario Anderwald | 0171 – 9355908 |
Wassergymnastik im GrundBad
Bewegung im Wasser ist gelenkschonend, kräftigend und wohltuend zugleich.
Unsere Wassergymnastik-Angebote fördern Beweglichkeit, Ausdauer und Wohlbefinden – für alle Altersgruppen und Fitnesslevels.
Im GrundBad finden regelmäßig verschiedene Kurse statt, die von erfahrenen Trainerinnen und Trainern aus örtlichen Organisationen und Vereinen durchgeführt werden.
Alle Kurse werden eigenverantwortlich von den jeweiligen Anbietern organisiert.
Bitte wenden Sie sich bei Interesse direkt an die unten genannten Kontaktpersonen.
Hinweis:
Die Kurse werden von externen Anbietern eigenständig organisiert und durchgeführt.
Für Inhalte, Termine und Anmeldungen sind ausschließlich die jeweilige Kursleitung verantwortlich.
Kursart | Anbieter / Organisation | Kontakt / Anmeldung | Kurszeitraum / Dauer |
|---|---|---|---|
Wassergymnastik | Deutsches Rotes Kreuz (DRK) | Lara Broers • l.broers@drk-mittelhessen.de • Tel.: 0151-40481144 | 10 Termine, je 30 Minuten |
Wassergymnastik | Deutsche Lebens-Rettungs-Gesellschaft (DLRG) Ebsdorfergrund | Anette Briel • Tel.: 0175-9311673 • immer montags | fortlaufend, je 30 Minuten |
Wassergymnastik | Reinhardt Heck (Privatanbieter) | • Tel.: 06422-85338 • immer montags 14:30–15:30 Uhr | 10 Termine, je 60 Minuten |
